Si bien los aceites esenciales de evergreen se disfrutan durante todo el año, tienen un atractivo especial adicional durante el invierno, especialmente durante la época navideña.
La Navidad es una época de calidez, reflexión, familia, tradiciones y creación de recuerdos. Los aromas frescos, limpios y amaderados de los aceites de hoja perenne tienen propiedades de base que ayudan a infundir paz y calma.
El ajetreo y el bullicio de la temporada navideña pueden traer estrés y ansiedad, los aceites esenciales de coníferas son perfectos para combatir estos problemas. También son útiles cuando se trata de problemas respiratorios y dolor.
Aceites Esenciales de Coníferas vs Aceites Esenciales Evergreen
¿Cuáles son las diferencias entre coníferas y árboles de hoja perenne?
Cuando pienso en árboles de hoja perenne, instantáneamente pienso en pinos y árboles con agujas. Muchas veces, la conífera y el árbol de hoja perenne se usan indistintamente, pero en realidad existe una diferencia entre estas dos clasificaciones de árboles.
Conífera significa «conos de osos». Arbustos y árboles que se clasifican como coníferas formar conos con semillas para reproducirse en lugar de flores.
La mayoría de las coníferas son árboles de hoja perenne, pero NO TODOS los árboles de hoja perenne son coníferas.
Hojas perennes significa que «hojas verdes durante todo el año Las plantas y árboles que permanecen verdes todo el año y conservan su follaje (no pierden sus hojas / agujas) se consideran árboles de hoja perenne. Hay muchos otros árboles además de las coníferas que mantienen sus hojas durante todo el año.
Si bien esta publicación trata sobre los aceites esenciales de hoja perenne, me estoy enfocando más específicamente en los aceites esenciales de coníferas, los aceites que huelen a pino y aromas de bosque.
Los 10 mejores aceites esenciales y beneficios de Evergreen
Ya sea abeto, abeto, ciprés o pino, seguramente se beneficiará de los estimulantes y vigorizantes aromas del bosque.
Estos aceites también son maravillosos para la limpieza de bricolaje y refrescan el aire de forma natural. Ningún ambientador sintético puede igualar el maravilloso aroma a bosque fresco que ofrecen estos aceites esenciales puros.
Muchos de los aceites esenciales de coníferas tienen cualidades similares con aromas ligeramente variables.
1. Aceite esencial de ciprés
Cupressus sempervirens
- Promueve la circulación saludable
- Alivia los espasmos musculares no deseados
- Ayuda a abrir las vías respiratorias
- Reduce la presencia de bacterias
- Calma la sensación de agobio
- Leer más sobre Aceite esencial de ciprés
2. Idaho Grand Fir
Abies alba,
- Ofrece efectos energizantes
- Reduce el estrés y eleva la atmósfera.
- Alivia los problemas de pulmón y pecho.
- Evoca sentimientos de empoderamiento
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3. Abeto siberiano (también conocido como aguja de abeto)
Abies sibirica,
- Promueve la salud de los senos nasales
- Invita el perdón y la autoaceptación
- Reduce el dolor y la inflamación menores
- Aumenta la energía positiva y tranquila
4. Abeto balsámico
Abies balsamea,
- Calma la tos espástica
- Infunde una sensación de calma
- Ayuda a despejar los pulmones para inspirar una respiración fácil.
5. Baya de enebro
Juniperus communis,
- Reduce la retención de líquidos.
- Disminuye el dolor y la inflamación menores.
- Infunde un sentido de entusiasmo
- Apoya un sistema inmunológico saludable
- Ofrece paz y comodidad durante los momentos difíciles
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6. Abeto de Douglas
Pseudotsuga menziesii,
- Alivia la tos espástica
- Promueve vías respiratorias despejadas y respiración fácil
- Crea un ambiente edificante mientras refresca el aire
- Fortalece el sistema inmunológico.
7. Pino (pino silvestre, pino silvestre)
Pinus sylvestris,
- Apoya al cuerpo durante un resfriado o gripe
- Alivia los senos nasales inflamados y la tos espástica.
- Alivia el dolor muscular y reumático
- Ayuda a mejorar la calidad del aire
- Ayuda a las emociones al lidiar con la ira y la frustración
8. Hemlock (también conocido como Spruce Hemlock, Tsuga)
Tsuga canadensis,
- Alivia el dolor de garganta y la tos.
- Calma los músculos adoloridos
- Apoya la inmunidad y la vitalidad en general
- Ayuda a superar la fatiga.
- Elimina la mucosidad y la congestión.
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9. Abeto negro
Picea mariana,
- Alivia los problemas respiratorios
- Reduce la inflamación
- Calma dolores y molestias
- Calma los espasmos musculares y la tos.
- Fomenta la respiración clara
10. Madera de cedro
Cedrus atlantica,
- Calma la mente o el espíritu inquietos
- Reduce el dolor y la inflamación.
- Aumenta la autoestima y la confianza.
- Proporciona acciones astringentes y antisépticas, ideal para el cuidado de la piel.
Usos del aceite esencial de hoja perenne
– Difunda cualquiera de los aceites anteriores para refrescar y limpiar el aire de su hogar.
– Inhale el aceite de hoja perenne de su elección antes de la mediación para despejar la mente y traer calma
– Úselo en aceite de masaje para estimular los músculos cansados y calmar un cuerpo tenso
– Coloque 2-3 gotas en el piso de la ducha para una maravillosa experiencia de aromaterapia
– Agregue una gota del aceite deseado en el collar difusor para promover el bienestar emocional durante todo el día
– Coloque unas gotas en bolas de algodón y colóquelas en la casa o en el automóvil para obtener frescura del bosque.
– Aliento por inhalación nasal para ayudar con problemas respiratorios
– Calma los dolores musculares y articulares diluyendo al 1-3% con tu aceite portador favorito y masajeando con movimientos circulares las áreas afectadas.
Mezclas de difusores de hoja perenne
Pruebe estas recetas de mezclas de aceites esenciales de hoja perenne. Agregue aceites esenciales a un difusor con el agua recomendada para su tanque difusor. Leer más sobre difundir aceites esenciales. Me gusta usar un difusor de tanque de agua de 100-200 ml, pero puedes usar el tamaño que prefieras.
1. O ‘árbol de Navidad |
Aquí un aroma que recuerda a las celebraciones navideñas y festivas.
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2. Melodía Evergreen |
Cuatro aceites esenciales de árboles amaderados para perfumar tu espacio con olor a bosque.
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3. En el bosque |
Disfrute de esta mezcla de aceites esenciales para exteriores que incluye el aroma cítrico de la mandarina.
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4. Mañana fresca en el bosque |
¿Disfrutas despertarte al aire fresco del bosque? Pruebe esta estimulante receta de aceite esencial en su difusor cuando se despierte por primera vez.
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5. Purificador de hoja perenne |
Refresque su ambiente con esta mezcla de recetas de difusores de aceites purificantes perfumados para exteriores.
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6. Tos espasmódica |
¿Necesita asistencia respiratoria para una tos fuerte? Aquí hay una mezcla de aromaterapia para limpiar las vías respiratorias.
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7. Soporte respiratorio: resfriado y gripe |
Cuando se sienta enfermo, pruebe esta receta de difusor de aceites esenciales que promueve la salud respiratoria.
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8. Granja de árboles |
El encantador aroma de los aceites esenciales de árboles es uno de los favoritos para el invierno.
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9. Vacaciones de hoja perenne |
Aquí hay una receta de aromaterapia energizante para alegrar sus vacaciones.
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10. Jardín escondido |
Inhala esta mezcla aromática de aceites esenciales calmantes y reconfortantes.
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Mezcla de esencias perennes
¿Se pregunta qué aceites esenciales contiene esta mezcla prefabricada? Me gusta saber los aceites usados en mezclas prefabricadas en caso de que quiera intentar crear una versión de bricolaje.
Mezcla de esencias perennes de Young Living:
- Aceite de abeto azul (Picea pungens)
- Aceite de pino ponderrosa (Pinus ponderosa)
- Aceite de pino escocés (Pinus sylvestris)
- Aceite de abeto rojo (Abies magnifica)
- Aceite de cedro rojo occidental (Thuja pilcata)
- Aceite de abeto blanco (Abies concolor)
- Aceite de pino negro (Pinus nigra)
- Aceite de pino piñonero (Pinus edulis)
- Aceite de pino Lodgepole (Pinus contorta)
- Otras coníferas